PKK Desa Wateskroyo Rutin Gelar Senam Kesehatan, Wujudkan Desa Sehat & Bugar
Wateskroyo (23-06-2026) – Tim Penggerak PKK menggalakkan gaya hidup sehat di masyarakat. Salah satu program unggulan Pokja IV Bidang Kesehatan adalah kegiatan Senam Kesehatan yang rutin dilaksanakan setiap hari Selasa pukul 15.00 WIB bertempat di Balai Desa Wateskroyo.
Senam Kesehatan PKK ini diikuti oleh ibu-ibu anggota PKK, kader Posyandu, lansia, serta warga umum yang mau mengikuti senam. Dengan dipandu instruktur dari Ibu Kutin, peserta melakukan gerakan Senam Kesehatan dan Senam Tera yang mudah diikuti dan aman untuk semua usia. Gerakan senam fokus pada peregangan otot, melancarkan peredaran darah, serta menjaga kebugaran jantung dan paru.
Ketua PKK Desa Wateskroyo, Ibu Nanik Widayati, SE menyampaikan bahwa senam ini tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental dan sosial warga. “Melalui senam rutin ini kami ingin membiasakan warga Wateskroyo untuk aktif bergerak. Satu jam gerak setiap hari bisa mencegah berbagai penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes. Selain sehat, kegiatan ini juga jadi sarana silaturahmi antar ibu-ibu dari Dusun Banjar, dan Dusun Kroyo,” ungkapnya. Peserta datang dengan pakaian olahraga yang nyaman.
PKK Desa Wateskroyo mengajak seluruh warga Desa Wateskroyo, khususnya ibu-ibu dan lansia, untuk ikut berpartisipasi dalam Senam Kesehatan setiap Selasa sore. Yuk mulai hidup sehat dari hal sederhana. Karena desa yang maju dimulai dari warganya yang sehat dan bugar 💪
Galeri
